szybko sie mecze

srednim tempem to ja nie dam rady poniewaz szybko sie mecze, aale truchtem dam raady ;p

[...] brania miałem srednio 150/90 (po treningu przekraczało 200 górne..) teraz nie biore już od 2 lat.. a ciśnienie jak ****a było wysokie tak jest.. tzn. średnio 140/85.. ale szybko się męcze i to pozostało.. serce czasem zakuje mnie.. a brałem: 1 cykl : 100 mety i 5 test prolong 2 cykl : 20 omki, 10 deki i superki 10.. koks jest do dupy!! [...]

Mam 161cm wzrostu. Dzięki Sir lukasz wiem że w-f to podstawa i zawsze trenuje a moim ulubionym sportem jest siatkówka i piłka nożna.ALE przez moją otyłość jestem wolny i szybko się męcze.Gram w klubie piłkarskim i MUSZE byc szybki.

ale w skład ramienia wchodzi triceps przecież mam hantle po 11 kilo i nimi pakuję ale szybko sie męczę

****a nie zdam tego testu ! siła jest spoko tylko bardzo szybko sie męcze ****a a to juz w niedziele !**** zapodam mocnA KAWE + 3 red bulle i bedzie spoko mam nadzieje

Nie wiem ile jestem w stanie przebiec, ale przy zmianie tempa biegu szybko się męcze.

a bieganie coś daje (jak tak to ile czasu biegać) ... jestem chudy ale nie wiem dlaczego szybko się męczę oraz odpuszczam określone cele .. nie mam mobilizacje w ogóle :/

[...] 10) wyzej 11) ile potrzeba tyle dam 12) Chodzi mi o uzyskanie typowo sportowej sylwetki a nie moge sobie poradzic z fatem na brzuchu i przeszkadza mi to chciazby grajac w pilke nazna gram amatorsko w klubie i szybko sie męcze. A budownie sylwetki hmm zadnej kreatyny itp bede sobie budowac ja powoli stosujac jedynie bcaa moze pozniej cos innego.

ja kondycje mam dobrą, a szybko sie mecze bo pływać nie lubię i jest to walka o życie , wiec autorze nie jestes sam %-)

Od ponad roku chodzę na siłownie i nie widzę żadnej zmiany ;/.Wiosna idzie zaczynam biegać ;d Brałem jedną odżywkę Omega 3-6-9 tylko przytyłem po tym 2kg.Ogólnie szybko się męczę i mocno pocę ;/

[...] objawow - latwiej marzne, bardzo marzna mi stopy i rece - dotad raczej to sie nie zdarzalo. Do tego wiecej spie... dziwnie to brzmi jesli mam wiecej energii. Po prostu szybko sie robie senn wieczorem, rano tez dluzej chce mi sie spac. Ale w dzien chodze bardziej ozywiona. Moze to dlatego ze normalniej pije duzo wiecej kawy i produktow z [...]

[...] platami ( przynajmniej u mnie) Kordian Wysyp pare dni ?? Heh chyba w jakims cudownym przypadku ... Ja sie mecze z wysypem juz prawie miesiac i nic sie nie zapowiada zebym tak szybko z niego zszedl . Pozatym wysyp zostawia bardzo powazne slady :( ale coz kazdy musi przezyc swoje. pozdrawiam Zmieniony przez - prosac w dniu 2006-01-09 21:59:56

[...] - niestety zero krwi do ściągnięcia - dziwne ? nie mogę jeszcze pełnego wyprostu zrobić ani zgięcia bo czuje ucisk pod i nad rzepką. Czytam Wasze komentarze i co niektórzy po 2 dniach po artro chodzą bez kul - rzy wycięciu łekotek - ja nie miałem tego a się męczę ? Może ciut za szybko po operacji jestem - dlatego proszę Was o radę. Pozdrawiam

[...] i musze powiedziec, ze zaczynam sie coraz gorzej czuc, poniewaz nienawidze wiecej wazyc w okresie letnim, kiedy rzadza wysokie temperatury. Wowczas jestem zazwyczaj ospaly, szybko sie poce i mecze i generalnei nie jest fanie. No ale trudno, juz sie pogodzilem z mysla, ze to lato takie bedzie:) Suple obecnie swietnie dzialaja i w duzej mierze to [...]

[...] zadnych doswiadczen a kreatynine mam zawsze kolo 1.2 od jakis 13 lat? i mi lekarz mowil, ze moze byc podwyzszona, przez np. wieksza mase miesniowa. ja mialem tez mega problem z syfami i kiedys pisalem, jak po kilku latach ze mnie zeszly, po zawodach i mocnym odbloku, wszedlem na mala bombke i zaczalem dbac o estro, zaczelo schodzic dosyc szybko.

To identyczną pracę mamy, ja pracuje na lotnisku po 12h przy komputerze 7-19 lub 19-7 mniej wiecej 4 dni pracy 4/5 wolne i tak 5 lat mi pasowało a teraz meczarnia. Po nocach jak ide spać to nie mogę spać szybko wstaje i się meczę. Marzę wrócić do pracy 7-15 :D

[...] mi się zdecydowanie lepiej od strony pracy pikawy gdzie dziś na 6 i 7km tętno wyraźnie mi spadło (około 10 uderzeń), niestety tak szybkie tempo powoduje że łapię bardzo szybko zadyszkę i mocno się męczę, ale pikawa pracuje na niższych obrotach zastanawiam się czy następnej przebieżki nie spróbować zrobić z tempem na poziomie ~5:00 i [...]

[...] tez zawsze tak robilem nie wazne co zawsze pracowalem na wakacjach od najmlodszych lat zawsze oszczedzalem nie mialem kase na zawolanie od rodzicow na byle gownienko ktore szybko mi sie nudzilo i wyrzucalem do kosza zawsze szanowalem te kilka groszy ktore mialem teraz wychodzi mi to na dobre gdy sam musze sie utrzymac nie ma nikogo w poblizu [...]

[...] na skutek adaptacji, czy pozostaje jednakowy do końca życia? Bo przykładowo w przedziale powt 1-5 mogę robić serii mnóstwo, natomiast w przedziale 10 się męczę bardzo szybko. Nie wiem właśnie czy wina leży po stronie nieodpowiedniego profilu włókien(silna dominacja białych), słabej wytrzymałości mięśniowej(bo zazwyczaj trenowałem w [...]

Jak robisz te ciasta że tak srogo wyrastają? proszek do pieczenia i pod przykryciem na małym ogniu sledze z ukrycia od dawna! jak szybko wrociles po anginie do treningow? mecze sie dluzszy czas, jakies domowe sposoby/suple do antybiotyku? powodzenia! ja w niedziele już coś tam lekko machłem w piwnicy, ale to nie to.... chory jestem od tamtej [...]